女生失眠的原因有哪些?失眠的现象在生活中是很多见的，多数人都以为失眠是正常的，但其实引起也是有很多的。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的失眠的知识吧。
1、环境原因：
常见的有睡眠环境的突然改变。这是引起失眠的原因之一。
2、个体因素：
这也是常见的导致失眠的原因，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等都会引起失眠的疾病。
3、精神因素：
包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。这也是引起失眠的原因。
4、情绪因素：
情绪失控可引起的心境上的改变易会导致失眠的现象，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。
